Meghatározzuk a kiinduló állapotot
A vizsgálat megmutatja, mi végezhető jelenleg biztonságosan, mi korlátozza, és min érdemes dolgozni.
Vissza a főoldalra
Személyre szabott mozgás
Egyéni gyógytorna Rimaszombatban
A gyakorlatokat és a terhelést az Ön állapotához, lehetőségeihez és céljaihoz igazítjuk. Nem az a fontos, hogy minél több gyakorlatot kapjon, hanem hogy pontosan értse, mely lépések lényegesek most, és hogyan adagolhatók biztonságosan.
IdőpontfoglalásMikor lehet hasznos
Az aktuális állapotához igazított ellátás.
Minden javaslat személyre szabott állapotfelmérésen alapul. Ez a szolgáltatás különösen az alábbi helyzetekben lehet megfelelő:
- gerinc-, izom- és ízületi fájdalmak
- sportsérülések és fokozatos visszatérés a sporthoz
- műtét előtti vagy utáni rehabilitáció
- biztonságérzet visszaépítése hosszabb mozgáskorlátozottság után
Hogyan zajlik
Átlátható folyamat, lépésről lépésre.
Kiválasztjuk a lényeges gyakorlatokat
A programot kevés, jól érthető és az Ön céljához közvetlenül kapcsolódó feladatból állítjuk össze.
Beállítjuk a terhelést
Meghatározzuk a mozgástartományt, a tempót és a gyakoriságot, hogy a szervezet fokozatosan alkalmazkodhasson.
Követjük a fejlődést
A reakciók és a panaszok alakulása alapján módosítjuk, továbbfejlesztjük vagy egyszerűsítjük a tervet.
Amit magával visz
Nem egy általános sablont. Hanem a következő saját lépését.
az Ön céljaihoz és lehetőségeihez illeszkedő program
a mozgás és a terhelés egyértelmű adagolása
fokozatos visszatérés a munkához, a sporthoz vagy a mindennapi tevékenységekhez
Gyakorlati tudnivalók
Gyakori kérdések erről a szolgáltatásról.
Az oldalon található információk általános jellegűek, és nem helyettesítik az egyéni egészségügyi vizsgálatot.
Műtét után is megfelelő az egyéni gyógytorna?
Igen, része lehet a műtét utáni felépülésnek. A tervnek figyelembe kell vennie az orvosi javaslatokat, a beavatkozás típusát, a gyógyulás szakaszát és az aktuális állapotot.
Kapok otthon végezhető gyakorlatokat is?
Ha a terápiás terv szempontjából indokolt, érthető és megfelelően adagolt feladatokat kap az alkalmak közötti időszakra.
Sportsérüléssel is jelentkezhetek?
Igen. A mozgásterápia megfelelőségét és időzítését a sérülés típusa, a gyógyulás folyamata és az esetleges orvosi javaslatok alapján mérjük fel.
Következő lépés
Válasszon megfelelő időpontot.
Foglaljon online, telefonon vagy e-mailben a Rimaszombat központjában található rendelőbe.